Workshop di Gruppo per Team
Questo servizio è rivolto a team aziendali che operano in ambienti d'ufficio e desiderano migliorare collettivamente la postura. Il workshop include sessioni interattive dove i partecipanti imparano esercizi specifici da eseguire insieme. Il formato prevede una durata di 90 minuti, con dimostrazioni pratiche e esercizi di gruppo. Un esempio concreto è un team che, durante il workshop, sviluppa una routine condivisa da applicare nelle pause di metà giornata. Il contenuto è adattato alle esigenze del gruppo, con focus su esercizi che possono essere eseguiti in spazi ristretti. Il servizio include materiale di supporto per i partecipanti e un report post-workshop per il responsabile. Questo approccio promuove la consapevolezza collettiva e l'adozione di pratiche sostenibili. È ideale per aziende che investono nel benessere dei dipendenti.
Per quali team è pensato
Ideale per team di ufficio, dipartimenti o aziende intere che desiderano un approccio collettivo al supporto posturale. Particolarmente utile per gruppi che lavorano in spazi condivisi.
Struttura del workshop
La sessione include un'introduzione teorica, dimostrazioni pratiche e esercizi di gruppo. Il tempo è suddiviso in blocchi di 20 minuti per mantenere l'engagement e l'apprendimento.
Logistica e supporto
Il workshop può essere organizzato in sede aziendale o online. Vengono forniti promemoria e risorse digitali per mantenere l'impegno dopo la sessione. Il costo è fisso per gruppo, indipendentemente dal numero di partecipanti.
Valutazione Posturale Individuale
Analisi dettagliata della postura in ambiente di lavoro per identificare aree di miglioramento specifiche.
Vedi servizioPiano Esercizi Settimanali
Programma strutturato di esercizi di supporto posturale da eseguire in ufficio, con cadenza settimanale.
Vedi servizioMigliora la Tua Postura Oggi
Contattaci per una valutazione iniziale senza impegno e scopri come Corelavi può supportare il tuo benessere lavorativo.